蓝色主题的 Otaku 镜子自拍卧室

一位东亚女性在蓝色主题的奥特曼卧室中拍摄了一张逼真的镜子自拍照,房间里摆放着带有动漫人物的游戏设备,灯光柔和。

模型: nano-banana-pro
发布时间: 2026年7月10日

Prompt

### **场景** 镜子自拍，御宅族电脑角落，蓝色调 --- ### **主体** * **性别表现**: 女性 * **年龄段**: 25岁左右 * **种族**: 东亚 * **身材**: 苗条，腰线分明；身材比例自然 * **肤色**: 浅中性色调 * **发型**: * **长度**: 及腰长发 * **样式**: 直发，发尾微卷 * **颜色**: 中等棕色 * **姿势**: * **站姿**: 站立，轻微的对立式平衡站姿（contrapposto） * **右手**: 手持手机挡住脸（身份被遮挡） * **左臂**: 在躯干旁自然下垂 * **躯干**: 身体轻微后仰；露出腰腹 * **着装**: * **上衣**: 浅蓝色短款针织开衫，扣上前两颗纽扣；隐约可见蓝色法式内衣 * **下装**: 牛仔超短裤，两侧臀部各有一个蓝色缎带蝴蝶结 * **袜子**: 蓝白横条纹过膝长袜 * **配饰**: 蓝色可爱吉祥物手机壳 --- ### **环境** * **描述**: 从挂墙镜中看到的卧室电脑角落 * **陈设**: * 白色书桌 * 单显示器，显示着柔和的蓝色壁纸（没有可读的文字） * 机械键盘，白色键帽，放在蓝色桌垫上 * 鼠标，放在小号蓝色鼠标垫上 * PC主机在右侧，带有蓝色机箱灯效 * PC主机上或附近有三个动漫手办 * 墙上贴着一张佛塔海报 * 猫形台灯，带有蓝色点缀 * 一杯透明的玻璃水杯 * 窗边（镜头左侧）有一株高大的绿叶植物 * **颜色替换**: 将所有原先的粉色元素（衣物和房间）替换为蓝色（婴儿蓝 -> 天空蓝/长春花蓝）。 --- ### **灯光** * **光源**: 来自镜头左侧大窗户的日光，透过薄纱窗帘 * **光线质感**: 柔和的漫射光 * **白平衡 (K)**: 5200 --- ### **相机** * **模式**: 智能手机后置摄像头通过镜子拍摄（无肖像/虚化模式） * **等效焦距 (mm)**: 26 * **距离 (米)**: * 主体到镜子: 0.6 * 相机到镜子: 0.5 * **曝光**: * 光圈 (f): 1.8 * 感光度 (ISO): 100 * 快门速度 (秒): 0.01 * 曝光补偿 (EV): -0.3 * **对焦**: 对焦于镜中影像的躯干和短裤 * **景深**: 自然的智能手机景深（深景深）；背景清晰可辨，无人为模糊 * **构图**: * **宽高比**: 1:1 * **裁剪**: 从头顶到大腿中部；画面包含书桌、显示器、PC主机和植物 * **角度**: 从镜子的视角轻微俯拍 * **构图备注**: 保持主体居中；为避免广角边缘拉伸，可以站远一些再进行方形裁剪 --- ### **负面提示词** * 任何地方出现粉色/品红色 * 美颜滤镜/磨皮皮肤；没有毛孔的外观 * 夸张或扭曲的人体结构 * NSFW，透视面料，走光 * 商标，品牌名，可读的用户界面文本 * 虚假的人像模式模糊，CGI/插画感

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